Tuyệt chiêu để ngực nở, dáng thon sau 60 phút.

 

Bí quyết đơn giản cho ngực nở, dáng thon tự nhiên mà không cần tốn thời gian chăm sóc.
Những bí kíp làm đẹp, chăm sóc da, giảm trọng lượng, kinh nghiệm trang điểm, địa chỉ thẩm mỹ viện, luôn được cập Nhật Bản mỗi ngày tại Lam dep 24H

Được coi là biểu tượng của sự quyến rũ, là "vũ khí" hấp dẫn của phái đẹp, vòng 1 luôn được các chị em chú ý giữ gìn và cải thiện. Tuy nhiên, vì nhiều lý do khác nhau mà không phải chị em nào cũng biết cách chăm sóc để vòng 1 ngày càng quyến rũ. Làm sao đối với ngực "nở bung" ra là điều hàng triệu bạn quan tâm nhưng dường như các bài tập thể dục và kem massage thông thường không thể đem lại hữu hiệu tối ưu.

Cải thiện ngực “lép” từ thói quen sinh hoạt và ăn uống

Thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống lành mạnh không những giúp duy trì hiệu nghiệm nâng ngực lâu dài mà còn có công dụng tốt với sức khỏe. Phái yếu cần lưu ý những điều dưới đây:

Thói quen sinh hoạt

- Tắm là một cách làm đẹp đối với “vòng 1″ rất đơn giản mà chị em có thể làm hàng ngày.Phụ nữ nên tắm bằng vòi hoa sen, để cho nước mát từ vòi hoa sen xả nhẹ nhàng vào ngực. Sức ép của dòng nước sẽ giúp lưu thông mạch máu, làm săn chắc các mô tế bào và do đó có công dụng làm vùng da ngực đẹp săn chắc.

Thay đổi thói quen sinh hoạt…

- Khi đi ngủ, nên để bộ ngực được thoải mái, không bị gò bó trong áo lót và gọng sắt.

- Để giữ đối với vòng 1 đẹp, khi ngồi làm việc,quý cô cần nhớ luôn giữ tư thể thẳng người, vai và lưng luôn thẳng.

- Massage vùng ngực đẹp giúp lưu thông mạch máu và làm đối với kem dưỡng trắng da thấm sâu hơn vào lớp biểu bì bên trong da. Quý cô có thể dùng thêm một loại tinh dầu nào đó để massage. Các loại tinh dầu có tác dụng chống lão hoá đối với da, giúp da mềm mại.

Bổ sung chất dinh dưỡng

- Rau cải, súp lơ xanh, cà rốt và những loại rau sẫm màu sẽ giúp cho ngực khỏe hơn.

- Đu đủ xanh có chứa nhiều enzyme, giúp phân giải protein, có công dụng giúp các bộ phân cơ thể hấp thu protein giúp quý cô có một bộ ngực đẹp.

- Các loại TPCN từ sữa, các loại trứng: sữa bò, sữa đậu nành, phomai và các loại trứng đều giàu protein, là nguyên tố chủ yếu giúp đối với ngực phát triển.

                                   … hay chế độ dinh dưỡng đều giúp đàn bà nâng ngực tự nhiên

- Tăng mức độ hormone estrogen trong toàn bộ cơ thể chính là cách để bộ ngực đẹp của chúng ta tiếp tục phát triển. Hạt lanh và cam là một trong số những loại hoa quả chứa rất nhiều estrogen tự nhiên.

- Hấp thu nhiều protein chất lượng cao như thịt gà, đậu phụ, trứng và các loại cá có thể cải thiện tình trạng ngực nhão, làm cho làn da săn chắc.
 Mách nhỏ chị em: 
 Viên nở ngực an toàn hữu hiệu nhau thai của con cừu queen 9: 
Được tinh chế 100% từ thiên nhiên, Viên nở ngực, đẹp da, tránh lão hóa nhau thai cừu queen 9  với các thành phần chính như: nhau thai cừu, Pueraria Mirifica (tinh chất sắn dây dại), Isoflavon, VitaminE, vitamin B6…
tác dụng của nhau thai cừu mẹ Queen 9:
Queen 9 - Viên uống Nở Ngực nhau thai cừu - Xóa Vết Nám có kết quả tốt,  Dùng Viên nở ngực nhau thai cừu "Queen 9” hàng ngày để có một cơ thể khỏe mạnh, một làn da mịn màng không thâm nám và một bộ ngực săn chắc, gợi cảm, quyến rũ.

Nguồn:http://www.Evol-project.Net/2013/10/tuyet-chieu-lam-nguc-no-dang-thon-sau.Html