Thiếu serotonin có thể gây ra các vấn đề như đau đầu, trầm cảm và dễ bị kích thích. Một điều nghiêm trọng nữa là nó còn ảnh hưởng tới việc chiết xuất dopamine, một hoạt chất xúc tác của ham muốn gần gũi với nhau.
Cafe
Thừa cafe trong các bộ phận cơ thể có thể gây hại cho tuyến thượng thận, nơi sản sinh kích thích tố sinh dục nam. Theo thời gian, nếu tuyến thượng thận bị suy giảm chức năng, kích thích tố trong bản thân như hormone sinh lý và tuyến giáp sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Khi trách nhiệm của tuyến thượng thận giảm, có thể dẫn đến giảm nhu cầu quan hệ chăn gối và mất cân bằng hormone tuyến giáp.
Vì vậy, đàn ông được khuyên đừng lạm dụng cafe, thay vào đó, có thể uống trà xanh để lấy lại cảm giác hưng phấn khi mệt mỏi.
Nước ngọt có gas
Viện Y tế quốc gia Mỹ (NIH) mới công bố, soda (các loại nước ngọt có gas) được chứng minh có liên quan đến chứng suy yếu khả năng sinh lý, kể cả khi phái mạnh uống loại soda dành đối với người ăn kiêng. Nguy cơ sút kém về thể lực còn lớn hơn nếu trong các loại nước uống này có chứa chất làm ngọt nhân tạo.
Nước hoa quả đóng lọ
những các loại nước này đều chứa chất ngọt nhân tạo, mà các chất làm ngọt nhân tạo (như aspartame) đều dễ dẫn tới tình trạng giảm khả năng tinh chế của serotonin, một chất hóa học đem lại cảm giác hạnh phúc, kiểm soát tâm trạng của bạn và tăng ham muốn giao ban.
Thiếu serotonin có thể gây ra các vấn đề như đau đầu, trầm cảm và dễ bị kích thích. Một điều nghiêm trọng nữa là nó còn ảnh hưởng tới việc chiết xuất dopamine, một hoạt chất xúc tác của ham muốn gần gũi với nhau.
Do đó, các quý ông cũng nên hạn chế các loại nước hoa quả đóng chai, chỉ nên uống nước ép hoặc nước sinh tố từ trái cây, hoa quả tươi thôi.
Nước có cam thảo
Các loại nước nhân trần vẫn bán ngoài các quán trà đá vỉa hè mà các phái mạnh vẫn chăm chỉ ngày ngày uống đôi ba cốc đều chứa thành phần cam thảo. Không ít người, vì thích vị ngọt ngọt của cam thảo mà còn thường xuyên ăn hoặc uống nước có vị Viên uống này.
Trong cam thảo có các thành phần chứa hoạt chất axit glycyrrhetinic làm giảm nồng độ cortisol và dẫn đến giảm testosterone. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng “chiến đấu” của các chàng.
Hình ảnh Viên uống chống xuất tinh sớm
Sữa đậu nành
với mọi các chế phẩm từ đậu nành được biết đến như là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, trong đậu nành có chứa chất phytoestrogen (chất tự nhiên từ thực vật, mô phỏng hormone estrogen, nội tiết tố sinh dục nữ), nó có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone ở cả nam và nữ giới. Sữa đậu nành tốt cho phụ nữ nhưng lại làm gián đoạn nội tiết tố nam làm giảm ham muốn gần gũi nhau và dễ gây mệt mỏi cho con trai.
Ý kiến bạn đọc [ 0 ]
Ý kiến của bạn