Không phải ai sinh ra cũng có ngay một hàm răng đẹp, trắng bóng như ý. Bên cạnh đó, khi tuổi tác lớn dần hay do những thói quen khác như thường dùng các thực phẩm, nước uống có màu sậm, hút Viên uống lá… sẽ làm đối với màu răng ngày càng sậm dần, gọi là bị nhiễm màu.
Giai đoạn này, rất nhiều cách thức làm trắng răng tại nhà được bày bán trong các hiệu Thuốc uống hay cửa hàng tạp hoá. Thay vì cầu cứu nha sĩ hay các phương pháp chăm sóc tốn nhiều thời gian, tiền bạc. Dưới đây là 11 mẹo làm trắng răng tự nhiên đơn giản hiệu quả sẽ giúp quý cô thỏa mãn.
Mẹo vặt làm trắng răng tự nhiên đơn giản
mẹo vặt làm trắng răng tự nhiên đơn giản
1. Ăn nhiều Táo
Một quả táo mỗi ngày là bác sỹ để duy trì sức khỏe răng miệng lâu dài. Ăn táo thay vì uống nước trái cây, phái yếu đang kích thích và làm tăng ngăn chặn răng của quý bà trong khi giảm lượng đường bạn đang tiêu thụ giá thuốc ginkgo biloba 40mg.
2. Dùng giấm táo chải răng. Cách này không chỉ làm trắng mà còn làm mờ răng.
3. Dùng quả cau Dùng miếng cau bổ tư chà kỹ những vết ố trên răng, hàm răng bạn sẽ mau chóng trở lại bóng sạch.
4. Ắn nhiều mía Nếu chị em chăm chỉ ăn mía, hàm răng sẽ trắng và sạch sẽ bởi khi nhai, xơ mía chà đi chà lại trên răng.
5. Các loại rau
Rau lá xanh rất giàu beta carotene chuyển hóa thành vitamin A. Điều này giúp chúng ta duy trì sự mạnh mẽ của răng.
6. Các loại sản phẩm sữa
Sữa chua, sữa và pho mát có chứa axit lactic có thể giúp chống lại sâu răng. Các nhà nghiên cứu đối với rằng protein trong sữa chua chống lại được sâu răng. Sữa cũng làm tăng đối với quý cô canxi làm tăng đối với răng chắc khỏe . Pho mát cứng xuất hiện nước bọt giúp loại bỏ thực phẩm bám trong kẽ răng.
7. Quả dâu tây Cắn ngập quả dâu tây và để nguyên trong vòng 5 phút. Chất tẩy nhẹ trong dâu tây sẽ xóa sạch những vết ố trên răng. Hoặc quý cô cũng có thể nghiền dâu tây và hòa chung với kem đánh răng để chải hàm răng ố vàng của người dùng kem tẩy trắng răng ban đêm.
8. Chải răng sau mỗi bữa ăn
Nghe có vẻ đơn giản và dường như ai cũng thuộc nguyên tắc này, nhưng không phải tất cả đều có thể thực hiện công việc này đều đặn. Việc chải răng sau mỗi bữa ăn sẽ luôn giữ răng chúng ta trắng sáng đều đặn. Và hãy luôn mang theo trong túi một loại bàn chải tiện lợi để có thể chải răng mọi lúc, mọi nơi nhé!
9. Vỏ bánh mì cháy Nướng một mẩu bánh mì cho tới khi vỏ bánh cháy đen. Cạo lớp cháy này và hòa lẫn với kem đánh răng, chà mạnh răng bằng hợp chất này trước khi đi ngủ.
10. Thường xuyên sử dụng hỗn hợp nước soda Lấy nửa thìa baking soda hòa cùng một chút nước. Dùng hỗn hợp này chải đi chải lại qua răng. Nếu ứng dụng cách này thường xuyên, răng phụ nữ sẽ đạt độ trắng như mong muốn.
11. Sử dụng nước cốt chanh tươi Hòa 1 một thìa nước cốt chanh tươi cùng 1 thìa muối nhỏ, nhúng bàn chải vào hỗn hợp này và cọ lên răng; những mảng ố sẽ nhanh chóng biến mất.
Xem thêm: >>>>
Như vậy, chỉ cần chịu khó làm theo dành ra 30′ mỗi ngày sử 11 mẹo làm trắng răng tự nhiên từ thức ăn hiệu quả và an toàn trên là đàn bà có thể sở hữu hàm răng trắng đáng mơ ước.
Chúc chúng ta thành công!
Ý kiến bạn đọc [ 0 ]
Ý kiến của bạn